L'Assiette Verte

Courge

Hello gourmand ! Moi, la courge, je suis là pour te séduire. Voici ce que je te propose :

Consommation : Automne

La petite astuce : Ne jette pas mes graines, rôties-les pour un snack croquant.

Pour en savoir plus sur moi

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5 faits sur moi

Boost Immunitaire : Je suis pleine de vitamines et d’antioxydants pour renforcer ton système immunitaire.
Automne mon Amour : Mon moment préféré, c’est l’automne. C’est là que je suis à mon meilleur.
Polyvalence Culinaire : Que tu me rôties, me fasses en purée ou en soupe, je suis délicieuse à toutes les sauces.
Couleur et Saveur : Ma chair orange apportera de la couleur et de la saveur à ta table.
Réserve de Fibres : Les fibres que je contiens sont parfaites pour une digestion au top !

La Quotidienne en parle

Retrouve moi dans…

Tarte à la Citrouille et à la Noix de Pécan

Pudding Chia à la Citrouille et aux Épices

Curry d’automne aux Légumes Racines

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Des recettes qui font fondre de plaisir,

sans faire fondre la planète